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田径锦标赛暨温州市中小学生田径分龄赛，温州体育中心体育场7月28日至8月3日的晨晚练暂停对外开放，8月3日17:30起恢复开放。羽毛球场地
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晚上应避免进行过于剧烈的高强度运动（如举重江南体育、快速跑步等），以免刺激神经系统，影响入睡。夜晚宜选择轻柔、舒缓的运动（如瑜伽、散步或慢跑等），这有助于放松身心江南体育，缓解疲劳，促进血液循环，提高睡眠质量。